3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒蜜枣2颗 ，美容生姜1块。去痘舌站群儒几个人

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味
，继续煲10分钟即可。牛蒡舌站群儒几个人

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒胡萝卜2条，美容牛蒡1条，去痘

　　6.盖上盖子  ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，